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Tutorial Gröden
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HansSep König
Posts: 2298
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Gröden Sonne - Ski 26 38 36 Zeit 2.03.9xx (also auf euren Ghost etwas umrechnen):
Tor bei Sekunde 17.7:
eng links nehmen, damit man nicht zuviel auf Eis um die Kurve fährt
Sekunde 20; Sprung:
so kurz als möglich springen (unter 20 m sollten es sein), damit man nicht zuviel Speed verliert.
Anschliessend nicht zuviel auf Eis lenken:
Sprung vor der ersten ZZ eng am Tor vorbei und nicht zuweit (ohne ST fahre ich drüber).
Die folgende Passage links rüber ist Übingssache und etwas Glück.
Anfahrt zur 2. ZZ: vor dem Sprng schon nach rechts einlenken ....
Passage nach der 2. ZZ:
Nach dem Sprung sollte die Richtung passen, man steht (mit oder ohne ST) auf und lenkt recht ein, dann gleich (mit oder ohne ST) links; hier sollte man eng an beiden Toren vorbei gehen und über 100 km/h durchkommen.
Nachfolgende Rechtskurve mit Sprung (ca. bei Sek. 54):
Fahre ich ohne St und nicht zu eng am Tor, damit ich den Hühel nicht erwische, aber dennoch keinen zu weiten Weg nehmen muss.
Die folgende Links-Rechte-Kombi wird mit St beim ersten Tor angefahren, dann schnell nach rechts lenken und mit ST runter; idealerweise wenig auf Eis kommen und einen Speed von 120 bis 121 kM/H erreichen.
Danach bleibe ich halbwegs rechts und gehe ohne ST über den ersten Sprung; dann ist es wichtig den 2. Sprung (ohne St) ca. 1 m neben dem Tor (links) zu absolvieren - je kürzer der Sprung, desto schneller in der Folge!!
Dann ohne Sprung und ca, 2 bis 3 m neben dem Tor links;
Anschliessend wieder etwas nach links und beim letzten Sprung enger ans linke Tor;
jetzt rechts in der Hocke einlenken und das "Loch" drücken; darauf achten, dass man nicht zu hoch ist und den Mugel erwischt und nicht zu tief; achtet auf das Bild und die Eisflächen; diese sollten vermieden werden.
Bei der 3. ZZ mit ST Linkstaste, stehend rüber, dann nach links ziehen und kurz wieder in die Hocke.
Die Buckeln; hier ist die Linie entscheidend; einerseits soll man die EIsflächen meiden, andererseits beim 2. Hügel ohne Sprung und Speedverlust rüber:
Beim ersten Hügel nutze ich die ST (geht aber während dem Sprung wieder in die Hocke!).
Hat man die Linie richtig erwischt, dann mit St + aufstehen + rechts ohne Speedverlust weiter. Hier kann man schnell 0,5 Sek. verlieren.
Hier also Hügel 1: ST + aufstehen + rechts und sofort wieder Hocke
Hügel 2: ST + aufstehen + rechts und sofort wieder Hocke
hier nocheinmal ein Bild das verdeutlicht wie genau man es treffen muss um nicht auf Eis auszurutschen!
Anfahrt Grube bei ca. 1.35
Ohne ST anfahren und relativ weit nach links unten springen
Jetzt 2 x kurtz hintereinander ST + aufstehen + rechts lenken; so umfährt man den Mugel rechts und bekommt schön die Kurve!
hat man die Linie richtig erwischt und kommt ca. 2 m neben der blauen Linie (rechts) in einen Bereich mit wenig Mugeln; somit kann man seine Linie schön halten und nach links in der Hocke bleibend einlenken.
vor der letzten ZZ kann man nun in Hocke die ST (1x) drücken und kommt mit vollem Speed über den Hügel, ohne noch großartig ausbessern zu müssen.
Die folgende Linie zeigt den Bereich ohne viel über Mugel zu fahren. Hier hebt man nicht mehr ab und kann den vollen Speed mitnehmen.
have fun
Fragen dazu bitte unter Forum Skilehrer!
HS
Zuletzt modifiziert von HansSep am 06.12.2012 - 11:30:39
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13.2.2024/ 06:23 HansSep: tschüss, bis zur SC25 | 2.2.2024/ 06:35 HansSep:
| 31.1.2024/ 07:15 HansSep:
| 22.1.2024/ 07:17 HansSep: Jo do wechsle ich dann mal - Guten Morgen | 20.1.2024/ 19:43 gera: https://sc-funra
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| 19.1.2024/ 10:31 HansSep: Super Zeit gera - wow - | 19.1.2024/ 10:15 gera: Vu Schpass im Schneebel | 19.1.2024/ 05:38 HansSep: Guten Morgen und viel fun und Glück in Kitz, bei Schnee??? | 18.1.2024/ 06:09 HansSep: Guten Morgen und viel fun und Glück ab Morgen in Kitz, bei Schnee??? | 17.1.2024/ 11:14 HansSep: Die Seite ist so derart im Ar.... und ich hab keine Ahnung |
Es ist der: 12.5.2024 um 20:57 Deine IP: 3.144.237.77 wird gespeichert Archiv |
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